¿Habilidades socio-emocionales para el éxito y la felicidad?

Alkamp
10 abr 2020
3 Min. de lectura

Actualizado: 7 feb 2022

Te has preguntado ¿Cuáles son esas habilidades que las personas deben de adquirir para tener una vida FELIZ y EXITOSA?, si tu respuesta es sí, entonces este blog es para ti, ya que hablaremos de las habilidades socio-emocionales y su impacto positivo en la vida de las personas.

Un estudio realizado por investigadores de la prestigiosa Universidad de Yale (EE.UU) evidenció que el 80% del éxito personal y profesional depende de los rasgos de personalidad de cada individuo y la actitud que adoptan frente a las adversidades de la vida y el otro 20% depende de las habilidades cognitivas.

Esta actitud y rasgos de personalidad que son necesarias para alcanzar el éxito se les ha definido como las habilidades socio-emocionales (HSE).

Te estarás preguntando ¿Qué son y cuáles son estas HSE?, bueno aquí te lo explicaremos, también son conocidas como las habilidades no cognitivas, son un conjunto de conductas que emitimos cuando interactuamos con otros individuos y que nos ayudan a relacionarnos con los demás de forma efectiva y mutuamente satisfactoria.

Estas ayudan a identificar, entender y manejar sus emociones, a sentir y mostrar empatía por los demás, a establecer buenas relaciones y a definir y lograr metas. Podríamos decir que las HSE son las herramientas que permitirán a una persona, desde su infancia, a convivir de manera óptima con los demás y a tomar decisiones responsables.

Como el resto de las habilidades que alguien posee, las HSE no se obtienen al nacer, aunque puede existir una gran predisposición genética para desarrollarlas como para no desarrollarlas, sin embargo, su desarrollo depende en gran parte de la interacción con otras personas al transcurso de los años.

Por suerte, pueden ser adquiridas y desarrolladas con la práctica. Sin embargo, puede ser difícil de dominar algunas de ellas, pues cada persona es diferente, tenemos que ser pacientes y tomarse un tiempo para desarrollarlas adecuadamente (En Alkamp contamos con profesionistas y programas dedicados al desarrollo de cada una de ellas… más información).

En la actualidad, la promoción de las HSE nace de una iniciativa internacional promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) a partir de 1993, con el objetivo de que niñas, niños y jóvenes adquieran herramientas psicosociales que les permitan acceder a estilos de vida saludables.

La OMS basó su iniciativa en dos características añadidas. Primera: la importancia de la competencia psicosocial en la promoción de la salud, es decir, en el bienestar físico, mental y social de las personas. Segunda: como consecuencia de los cambios sociales, culturales y familiares de las últimas décadas, es difícil que desde los hogares se realice un aprendizaje suficiente de estas competencias. Así, propuso que la enseñanza de las habilidades se trasladara al contexto de la educación formal.

Según la OMS estas habilidades son “aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo, que nos permitan enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la vida diaria”.

A continuación, te presentamos las 10 habilidades socio-emocionales básicas que identificó la OMS, mismas que estaremos profundizando en futuros blog´s: